感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染了一般可以喝酸奶。
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质，能够补充身体所需要的营养。而且酸奶中含有的益生菌，能够调节肠道菌群，促进消化吸收，在一定程度上能够促进肠道内食物的消化与吸收，还可以提高食欲。上呼吸道感染可能会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，适当喝酸奶能够补充身体所需要的营养，还可以增强自身免疫力，有利于病情的恢复。
虽然酸奶的好处有很多，但是要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不良反应。另外，上呼吸道感染患者可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解症状的作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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