去除抬头纹可以考虑肉毒素注射、玻尿酸填充、激光疗法、线雕提升、自体脂肪移植等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的精准注射到额肌部位，作用于肌肉，使肌肉暂时性麻痹，从而减少抬头纹的形成。肉毒素能够阻断神经与肌肉之间的传导，导致肌肉无法收缩，进而起到松弛皮肤的作用。抬头纹主要是由于额头肌肉过度活动引起的，通过注射肉毒素可以有效地放松这些肌肉，减轻或消除抬头纹。
2.玻尿酸填充
玻尿酸填充通常采用局部注射的方式，在短时间内增加皮下组织体积，改善面部轮廓和皮肤质地。玻尿酸是一种天然存在于人体内的物质，具有保湿、填充和支撑作用。对于轻度至中度的抬头纹，通过填充玻尿酸可以使皮肤更加平滑，减少皱纹的出现。
3.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光束深入皮肤底层，刺激胶原蛋白再生，有助于淡化细纹和改善皮肤弹性。激光能穿透表皮层，作用于真皮层，促进胶原纤维重组，从而达到抚平细纹的效果。抬头纹是由于表情肌反复收缩所致，激光治疗可减少表情肌的运动频率，缓解抬头纹的产生。
4.线雕提升
线雕提升手术是在局部麻醉下将可吸收的线材植入皮下组织内，通过提拉作用来改善面部松弛和皱纹。线雕材料可以刺激胶原蛋白增生，增强皮肤弹性和紧致度，同时也能间接减少抬头纹的显现。该技术适合因年龄增长或重力作用导致的抬头纹加深。
5.自体脂肪移植
自体脂肪移植涉及从患者自身提取脂肪并将其注入需要填充的区域，如太阳穴或面颊，以恢复面部平衡和丰满度。自体脂肪移植提供了一种持久且自然的方法来填补失去的软组织容量，减少因软组织塌陷而加剧抬头纹的可能性。此方法适合因脂肪流失导致的抬头纹加重。
除上述治疗方法外，保持良好的生活习惯也是必不可少的。充足的睡眠有助于修复肌肤损伤，适当补充富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等，也有助于保护皮肤免受自由基伤害，从而辅助减少抬头纹的形成。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的精准注射到额肌部位，作用于肌肉，使肌肉暂时性麻痹，从而减少抬头纹的形成。肉毒素能够阻断神经与肌肉之间的传导，导致肌肉无法收缩，进而起到松弛皮肤的作用。抬头纹主要是由于额头肌肉过度活动引起的，通过注射肉毒素可以有效地放松这些肌肉，减轻或消除抬头纹。
2.玻尿酸填充
玻尿酸填充通常采用局部注射的方式，在短时间内增加皮下组织体积，改善面部轮廓和皮肤质地。玻尿酸是一种天然存在于人体内的物质，具有保湿、填充和支撑作用。对于轻度至中度的抬头纹，通过填充玻尿酸可以使皮肤更加平滑，减少皱纹的出现。
3.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光束深入皮肤底层，刺激胶原蛋白再生，有助于淡化细纹和改善皮肤弹性。激光能穿透表皮层，作用于真皮层，促进胶原纤维重组，从而达到抚平细纹的效果。抬头纹是由于表情肌反复收缩所致，激光治疗可减少表情肌的运动频率，缓解抬头纹的产生。
4.线雕提升
线雕提升手术是在局部麻醉下将可吸收的线材植入皮下组织内，通过提拉作用来改善面部松弛和皱纹。线雕材料可以刺激胶原蛋白增生，增强皮肤弹性和紧致度，同时也能间接减少抬头纹的显现。该技术适合因年龄增长或重力作用导致的抬头纹加深。
5.自体脂肪移植
自体脂肪移植涉及从患者自身提取脂肪并将其注入需要填充的区域，如太阳穴或面颊，以恢复面部平衡和丰满度。自体脂肪移植提供了一种持久且自然的方法来填补失去的软组织容量，减少因软组织塌陷而加剧抬头纹的可能性。此方法适合因脂肪流失导致的抬头纹加重。
除上述治疗方法外，保持良好的生活习惯也是必不可少的。充足的睡眠有助于修复肌肤损伤，适当补充富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等，也有助于保护皮肤免受自由基伤害，从而辅助减少抬头纹的形成。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
