吃垃圾食品可能会导致不孕不育。
垃圾食品中常含有反式脂肪酸、防腐剂等有害物质，可干扰正常的激素平衡，如雌激素和孕激素，从而影响受孕过程。此外，肥胖是垃圾食品过多摄入的一种常见后果，而肥胖与多囊卵巢综合征等生殖系统疾病的风险增加有关，进一步降低生育能力。
虽然不是绝对的，但长期食用高糖分、高油脂的食物，如薯片、糖果等，可能导致体重增加，进而影响内分泌系统的正常功能，间接影响生育能力。
建议保持均衡饮食，避免过量摄入垃圾食品，并定期体检以监测身体健康状况。如有备孕计划或已经出现不孕症状，应及时就医检查，找出具体原因并接受相应治疗。
垃圾食品中常含有反式脂肪酸、防腐剂等有害物质，可干扰正常的激素平衡，如雌激素和孕激素，从而影响受孕过程。此外，肥胖是垃圾食品过多摄入的一种常见后果，而肥胖与多囊卵巢综合征等生殖系统疾病的风险增加有关，进一步降低生育能力。
虽然不是绝对的，但长期食用高糖分、高油脂的食物，如薯片、糖果等，可能导致体重增加，进而影响内分泌系统的正常功能，间接影响生育能力。
建议保持均衡饮食，避免过量摄入垃圾食品，并定期体检以监测身体健康状况。如有备孕计划或已经出现不孕症状，应及时就医检查，找出具体原因并接受相应治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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