足掌痛可以减少活动量或按摩来缓解。引起脚掌痛的原因与跖腱膜炎有很大的关系，首先要减少站姿、减少活动量、减少对跖腱膜的牵拉能更好地促进病情的康复，也可以缓解周围的症状。尽量减少由于外伤导致的趾腱膜炎加重，尽量避免外伤。多烫洗，多热敷脚然后轻柔按摩足底，恢复血液循环尽可能放松腱膜，保护腱膜功能。
39问医生
足掌痛怎么办
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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