牙痛可以采取镇痛药物、冷敷、含漱盐水、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适用于缓解轻至中度的牙痛。选择非处方镇痛药时需注意是否含有其他成分如抗组胺剂，以免引起不良反应。
2.冷敷
将冰块包裹于干净布料后轻轻敷于面部靠近患齿处10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀及舒缓神经传导纤维活动；适合轻微至中度急性发作性牙痛。避免直接接触皮肤以防冻伤，并注意不要过度依赖此方法长期使用。
3.含漱盐水
取一小勺食盐加入温开水中溶解后多次少量地吞咽或者含漱口腔内部。利用高渗原理促进细胞内液体移动到细胞外空间从而达到暂时性缓解局部水肿和压力效果；对于某些类型的牙髓炎有效。但是仅能起到暂时作用并不能彻底解决问题还需要进一步专业处理。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位上刺入细针以刺激身体的自然愈合机制。针灸能够调节神经系统和血液循环系统功能状态,缓解因感染或其他原因引起的牙齿周围软硬组织紧张与不适感。针对慢性牙痛或因长期不当生活习惯导致者效果更为显著。
建议患者定期进行口腔检查，以便早期发现并治疗潜在的问题。避免食用过硬或过冷的食物，以减少牙痛的发生。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适用于缓解轻至中度的牙痛。选择非处方镇痛药时需注意是否含有其他成分如抗组胺剂，以免引起不良反应。
2.冷敷
将冰块包裹于干净布料后轻轻敷于面部靠近患齿处10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀及舒缓神经传导纤维活动；适合轻微至中度急性发作性牙痛。避免直接接触皮肤以防冻伤，并注意不要过度依赖此方法长期使用。
3.含漱盐水
取一小勺食盐加入温开水中溶解后多次少量地吞咽或者含漱口腔内部。利用高渗原理促进细胞内液体移动到细胞外空间从而达到暂时性缓解局部水肿和压力效果；对于某些类型的牙髓炎有效。但是仅能起到暂时作用并不能彻底解决问题还需要进一步专业处理。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位上刺入细针以刺激身体的自然愈合机制。针灸能够调节神经系统和血液循环系统功能状态,缓解因感染或其他原因引起的牙齿周围软硬组织紧张与不适感。针对慢性牙痛或因长期不当生活习惯导致者效果更为显著。
建议患者定期进行口腔检查，以便早期发现并治疗潜在的问题。避免食用过硬或过冷的食物，以减少牙痛的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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