快速止牙痛可采取冷敷、按压面颊、镇痛药物、含漱盐水、牙龈按摩等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于面部靠近患齿处5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管收缩引起的肿胀和疼痛。但需注意避免时间过长以防冻伤。
2.按压面颊
用手指腹轻柔地按压下颌角处的咀嚼肌，每次持续数秒至数十秒不等。此方法通过刺激神经反射来暂时性减轻牙齿周围组织的不适感。长期频繁使用可能导致肌肉损伤，应谨慎操作。
3.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照说明书指示剂量服用。这些药物能够阻断前列腺素合成，从而减少炎症反应和缓解疼痛。服药前应阅读说明书并遵循推荐剂量以免引起不良反应。
4.含漱盐水
将一小勺食盐溶解于温水中，然后含漱约30秒后吐掉。高渗盐溶液具有杀菌作用，并能减少口腔内细菌数量从而缓解因食物残渣发酵而诱发的轻微炎症状态。
5.牙龈按摩
用清洁的手指轻轻按摩牙龈，从上往下、从左往右移动，每天至少两次，每次三分钟。这有助于促进血液循环，减少牙龈炎的发生率。但在进行时要避免过于用力以免伤害到脆弱的牙龈。
在应对牙痛时，患者应注意避免进食过硬或过冷的食物，以减少牙齿负担和刺激。同时建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.冷敷
取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于面部靠近患齿处5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管收缩引起的肿胀和疼痛。但需注意避免时间过长以防冻伤。
2.按压面颊
用手指腹轻柔地按压下颌角处的咀嚼肌，每次持续数秒至数十秒不等。此方法通过刺激神经反射来暂时性减轻牙齿周围组织的不适感。长期频繁使用可能导致肌肉损伤，应谨慎操作。
3.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照说明书指示剂量服用。这些药物能够阻断前列腺素合成，从而减少炎症反应和缓解疼痛。服药前应阅读说明书并遵循推荐剂量以免引起不良反应。
4.含漱盐水
将一小勺食盐溶解于温水中，然后含漱约30秒后吐掉。高渗盐溶液具有杀菌作用，并能减少口腔内细菌数量从而缓解因食物残渣发酵而诱发的轻微炎症状态。
5.牙龈按摩
用清洁的手指轻轻按摩牙龈，从上往下、从左往右移动，每天至少两次，每次三分钟。这有助于促进血液循环，减少牙龈炎的发生率。但在进行时要避免过于用力以免伤害到脆弱的牙龈。
在应对牙痛时，患者应注意避免进食过硬或过冷的食物，以减少牙齿负担和刺激。同时建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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