前列腺增生和前列腺肿大的患者可以适当跑步。
适当的跑步能够增强身体的新陈代谢，促进炎症消退，有利于病情恢复，但是要避免剧烈运动，否则可能会导致不适症状加重。
除了跑步外，还可以选择打太极拳、慢走等较为温和的运动方式来改善血液循环，但需注意运动强度不宜过大，以免引起尿频、尿急等症状加剧。
对于前列腺增生和前列腺肿大的患者，在日常生活中应尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等，以减少对泌尿系统的刺激，降低排尿困难的发生风险。
适当的跑步能够增强身体的新陈代谢，促进炎症消退，有利于病情恢复，但是要避免剧烈运动，否则可能会导致不适症状加重。
除了跑步外，还可以选择打太极拳、慢走等较为温和的运动方式来改善血液循环，但需注意运动强度不宜过大，以免引起尿频、尿急等症状加剧。
对于前列腺增生和前列腺肿大的患者，在日常生活中应尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等，以减少对泌尿系统的刺激，降低排尿困难的发生风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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