黑眼圈和泪沟可以通过遮瑕膏、粉底液、高光粉、眼霜和眼部按摩等治疗措施进行遮盖。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.遮瑕膏
选用比肤色稍深一号的遮瑕膏，在眼下区域点涂后用指腹均匀推开。通过提高局部色素浓度来减轻黑眼圈视觉效果；适合轻度至中度黑眼圈。
2.粉底液
选择与肤色接近的粉底液，使用扁头刷沾取适量轻扫于眼周区域。粉底液可均匀肤色、修饰肌肤瑕疵；对于轻微的泪沟有较好掩饰作用。
3.高光粉
在鼻梁、眉骨处打上高光粉增加立体感，转移视线焦点。利用光学原理提升面部轮廓，减少对黑眼圈的关注；适用于想弱化泪沟者。
4.眼霜
选取具有淡化黑色素及滋润功效的眼霜，每天早晚涂抹并轻轻按摩。此类眼霜能改善皮肤微循环、缓解眼袋问题；长期使用有助于减轻黑眼圈。
5.眼部按摩
采用逆时针方向轻柔地打圈按摩眼周肌肤，每次约5-10分钟。促进血液循环、缓解眼部疲劳；长期坚持有助于淡化黑眼圈和改善泪沟。
注意保持充足睡眠质量，避免过度疲劳，以免加重上述不适症状。
1.遮瑕膏
选用比肤色稍深一号的遮瑕膏，在眼下区域点涂后用指腹均匀推开。通过提高局部色素浓度来减轻黑眼圈视觉效果；适合轻度至中度黑眼圈。
2.粉底液
选择与肤色接近的粉底液，使用扁头刷沾取适量轻扫于眼周区域。粉底液可均匀肤色、修饰肌肤瑕疵；对于轻微的泪沟有较好掩饰作用。
3.高光粉
在鼻梁、眉骨处打上高光粉增加立体感，转移视线焦点。利用光学原理提升面部轮廓，减少对黑眼圈的关注；适用于想弱化泪沟者。
4.眼霜
选取具有淡化黑色素及滋润功效的眼霜，每天早晚涂抹并轻轻按摩。此类眼霜能改善皮肤微循环、缓解眼袋问题；长期使用有助于减轻黑眼圈。
5.眼部按摩
采用逆时针方向轻柔地打圈按摩眼周肌肤，每次约5-10分钟。促进血液循环、缓解眼部疲劳；长期坚持有助于淡化黑眼圈和改善泪沟。
注意保持充足睡眠质量，避免过度疲劳，以免加重上述不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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