黑眼圈的形成可能与铁、维生素K等微量元素或维生素缺乏有关。
黑眼圈的形成可能与铁、维生素K等微量元素或维生素缺乏有关。这些物质参与了血红蛋白合成、血管稳定和皮肤色素沉着调节，其缺乏可能导致眼部毛细血管脆弱性增加、肤色不均。伴随铁、维生素K缺乏的临床表现包括贫血、凝血功能障碍、皮肤苍白或出现瘀斑以及睡眠质量下降。这些都可能导致眼部周围血液循环受阻，从而加剧黑眼圈。
针对铁、维生素K缺乏引起的黑眼圈，可以进行全血细胞计数以评估贫血程度，也可以通过血清铁蛋白测定、血清维生素K水平检测来确认具体缺乏情况。补充铁剂和维生素K是改善由这两种物质缺乏导致的黑眼圈的有效手段。例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂；维生素K可从食物如绿叶蔬菜、肝脏中摄取，必要时也可遵医嘱使用维生素K注射液。
保持充足的睡眠时间有助于减轻因疲劳引起的眼部色素沉着。饮食上注意均衡摄入各类营养素，特别是富含铁质和维生素K的食物，对预防相应缺乏有积极作用。
黑眼圈的形成可能与铁、维生素K等微量元素或维生素缺乏有关。这些物质参与了血红蛋白合成、血管稳定和皮肤色素沉着调节，其缺乏可能导致眼部毛细血管脆弱性增加、肤色不均。伴随铁、维生素K缺乏的临床表现包括贫血、凝血功能障碍、皮肤苍白或出现瘀斑以及睡眠质量下降。这些都可能导致眼部周围血液循环受阻，从而加剧黑眼圈。
针对铁、维生素K缺乏引起的黑眼圈，可以进行全血细胞计数以评估贫血程度，也可以通过血清铁蛋白测定、血清维生素K水平检测来确认具体缺乏情况。补充铁剂和维生素K是改善由这两种物质缺乏导致的黑眼圈的有效手段。例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂；维生素K可从食物如绿叶蔬菜、肝脏中摄取，必要时也可遵医嘱使用维生素K注射液。
保持充足的睡眠时间有助于减轻因疲劳引起的眼部色素沉着。饮食上注意均衡摄入各类营养素，特别是富含铁质和维生素K的食物，对预防相应缺乏有积极作用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
迈之灵片
醋酸甲萘氢醌片
