30岁可以做矫正牙齿,不会形成牙套脸。30岁进行矫正牙齿时,由于口腔内肌肉张力的变化可能导致面部软组织分布不均,从而影响下颌骨位置,但这种改变是渐进的,不会迅速形成牙套脸。30岁进行矫正牙齿可能会出现牙齿松动、疼痛等不适症状,需要及时告知医生处理。在30岁时进行矫正牙齿需定期复查,调整矫治器以确保治疗效果,并注意保持良好的口腔卫生习惯。