上牙齿包住下牙齿需要通过佩戴牙套的方式进行矫正，一般需要2年到3年的时间，具体的时间需要根据患者的情况进行判断。
如果患者上牙齿包住下牙齿，并且影响到了正常的咀嚼功能，一般可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，主要是通过牙套的拉力，将上牙齿和下牙齿进行矫正，从而改善不适症状。如果患者的年龄比较小，并且牙齿畸形的情况比较轻，一般需要2年左右的时间，如果患者的年龄比较大，并且牙齿畸形的情况比较严重，一般需要3年左右的时间。
在矫正期间，患者要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免出现食物残渣堆积的情况，影响矫正效果。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，以免影响矫正效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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