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矫正第一天牙齿痛怎么办

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矫正第一天牙齿出现轻微疼痛是常见现象，通常属于正常生理反应，一般持续三到七天可自行缓解。疼痛主要源于牙齿受力后的牙周膜反应，程度因人而异。可通过温盐水漱口、进食软质食物、避免冷热刺激来减轻不适。若疼痛明显影响睡眠或持续加重，建议及时联系主治医师评估。保持口腔清洁、按医嘱佩戴矫治装置，有助于平稳度过适应期。