黑眼圈下垂严重可以尝试眼部按摩、眼周护理产品、激光疗法、肉毒素注射、眼袋手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压、旋转和提升眼睑周围肌肉来缓解眼部疲劳和水肿。促进血液循环，减少淋巴液滞留，从而减轻黑眼圈和皮肤松弛。
2.眼周护理产品
选择含有维生素C、E及咖啡因等成分的眼霜或眼膜进行日常护肤。这些成分有助于淡化黑色素沉积、提高肌肤弹性和紧致度。
3.激光疗法
利用特定波长的激光作用于深层组织，刺激胶原再生，改善皮肤质量。对于因年龄增长导致的皮肤松弛和色素沉着有较好效果。
4.肉毒素注射
由专业医生在皮下定点注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素可暂时阻断神经信号传导至肌肉，使眼周肌肉放松不再过度收缩而形成动态性皱纹；同时也能减少汗腺分泌量从而控制多汗现象。
5.眼袋手术
通过内切口或外切口移除多余脂肪和松弛组织，一般需局部麻醉并在门诊完成。此手术旨在去除下眼睑区域的脂肪团和膨出部分，恢复其紧致状态；对于由于脂肪堆积引起的眼袋具有显著改善作用。
此外，建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重黑眼圈的症状。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压、旋转和提升眼睑周围肌肉来缓解眼部疲劳和水肿。促进血液循环，减少淋巴液滞留，从而减轻黑眼圈和皮肤松弛。
2.眼周护理产品
选择含有维生素C、E及咖啡因等成分的眼霜或眼膜进行日常护肤。这些成分有助于淡化黑色素沉积、提高肌肤弹性和紧致度。
3.激光疗法
利用特定波长的激光作用于深层组织，刺激胶原再生，改善皮肤质量。对于因年龄增长导致的皮肤松弛和色素沉着有较好效果。
4.肉毒素注射
由专业医生在皮下定点注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素可暂时阻断神经信号传导至肌肉，使眼周肌肉放松不再过度收缩而形成动态性皱纹；同时也能减少汗腺分泌量从而控制多汗现象。
5.眼袋手术
通过内切口或外切口移除多余脂肪和松弛组织，一般需局部麻醉并在门诊完成。此手术旨在去除下眼睑区域的脂肪团和膨出部分，恢复其紧致状态；对于由于脂肪堆积引起的眼袋具有显著改善作用。
此外，建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重黑眼圈的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
