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病情描述：睡眠质量不好会有黑眼圈吗
医生回答
林东升 主治医师 三甲
全科
睡眠质量不佳可能引发黑眼圈。睡眠质量差可能导致机体新陈代谢减缓，血液循环不畅，使眼部毛细血管中的血液积聚，形成黑眼圈。过度疲劳、过度日晒或遗传因素也可能导致黑眼圈。这些因素会导致皮肤下血管扩张或血流量增加，从而引起色素沉着。为改善睡眠质量和减少黑眼圈，建议规律作息，避免长时间盯着电子设备，并确保饮食均衡，含有足够的维生素C和铁质。 2024-03-09 02:12 举报
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