39问医生

觉睡多了会有黑眼圈吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询
觉睡多了不会直接形成持久的黑眼圈,但可能加剧已有的黑眼圈。
觉睡多了一般会导致眼部血液回流减慢,引起眼部血管扩张,从而加重眼部周围皮肤的色素沉着。
长时间睡眠不足、过度疲劳、遗传因素等都可能导致黑眼圈的出现。这些因素导致的眼周血液循环不畅或色素沉积增加,可能会使黑眼圈更加明显。
充足的睡眠是保持眼睛健康的关键,建议每天保证7-8小时的高质量睡眠时间,并注意合理饮食和适度运动,以促进血液循环和新陈代谢。
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2024-02-11 浏览100
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