高中女孩黑眼圈严重怎么办_39问医生

高中女孩黑眼圈严重通常应改善不良的生活习惯，早睡早起以保证充足的睡眠。应该多吃富含维生素的食物来恢复皮肤的光泽，尽量饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。尽量不要熬夜，熬夜后，可以泡一杯枸杞茶。还可以在熬夜后泡一些对身体有益的茶，比如枸杞茶，让神经平静下来，抬起眼睛。