牙齿矫正后大小脸可以通过肌肉训练来改善 。使用两侧咬肌来咀嚼食物,减少过度使用单侧,适当增加很少使用的另一面的使用。就像健身一样,只要坚持两到三个月,就能看到一些变化。此外,还应注意是否有长期单手支撑脸颊等不良习惯。如果这种坏习惯持续很长时间,也可能导致面部不对称和发育异常。