牙齿矫正牙龈痛可以考虑口腔卫生维护、局部麻醉、非甾体抗炎药、龈下刮治术、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔卫生维护
通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来保持口腔清洁。良好的口腔卫生有助于减少细菌感染和炎症，从而缓解因不洁导致的疼痛。
2.局部麻醉
由专业医生在特定区域涂抹局麻药物，通常在开始正畸治疗前应用。局部麻醉可暂时阻断神经传导痛觉，减轻治疗过程中可能引起的不适感。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，按说明书指示剂量服用。非甾体抗炎药具有消炎止痛作用，能有效控制轻至中度的牙龈疼痛。
4.龈下刮治术
由牙医执行的专业操作，在门诊条件下完成；涉及深入清理难以到达的牙龈下方菌斑及结石。此措施旨在改善口腔卫生并减少细菌造成的刺激与发炎反应；长期效益包括降低牙周病风险以及减少因该状况引起的不适感受。
5.激光治疗
利用特定波长的激光对受损组织进行凝固处理，在门诊环境下快速完成。激光能够促进细胞修复与再生，并且具有一定的镇痛效果；适合处理因矫正引起的小范围软硬组织损伤所致之轻微至中度疼痛问题。
在进行牙齿矫正期间，应避免食用过硬或粘性食物，以免损坏矫治器或造成额外的牙龈压力。建议患者定期回访牙医，以便监测并解决可能出现的问题。
1.口腔卫生维护
通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来保持口腔清洁。良好的口腔卫生有助于减少细菌感染和炎症，从而缓解因不洁导致的疼痛。
2.局部麻醉
由专业医生在特定区域涂抹局麻药物，通常在开始正畸治疗前应用。局部麻醉可暂时阻断神经传导痛觉，减轻治疗过程中可能引起的不适感。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，按说明书指示剂量服用。非甾体抗炎药具有消炎止痛作用，能有效控制轻至中度的牙龈疼痛。
4.龈下刮治术
由牙医执行的专业操作，在门诊条件下完成；涉及深入清理难以到达的牙龈下方菌斑及结石。此措施旨在改善口腔卫生并减少细菌造成的刺激与发炎反应；长期效益包括降低牙周病风险以及减少因该状况引起的不适感受。
5.激光治疗
利用特定波长的激光对受损组织进行凝固处理，在门诊环境下快速完成。激光能够促进细胞修复与再生，并且具有一定的镇痛效果；适合处理因矫正引起的小范围软硬组织损伤所致之轻微至中度疼痛问题。
在进行牙齿矫正期间，应避免食用过硬或粘性食物，以免损坏矫治器或造成额外的牙龈压力。建议患者定期回访牙医，以便监测并解决可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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