子宫腺肌症痛经可以通过热敷疗法、非甾体抗炎药、激素疗法、止痛药、针灸等方法来快速止痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于下腹部位，也可以用毛巾包裹暖水瓶后置于腹部，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用，也具有抗风湿的效果，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用。
3.激素疗法
遵医嘱使用左炔诺孕酮注射液、醋酸亮丙瑞林微球等激素类药物进行治疗。这类药物能减少子宫内膜细胞增生，降低其对卵巢激素的反应，从而缩小子宫体积并减少出血量，起到止痛效果。
4.止痛药
如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行缓解。上述药物均属于非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素合成，进而发挥解热镇痛及抗炎作用。
5.针灸
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。针灸这些穴位可以调节内分泌系统功能，缓解子宫收缩引起的疼痛。
建议患者平时注意保暖，尤其是月经期间，以免加重痛经的症状。同时还要调整饮食结构，尽量不吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、麻辣火锅等。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于下腹部位，也可以用毛巾包裹暖水瓶后置于腹部，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用，也具有抗风湿的效果，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用。
3.激素疗法
遵医嘱使用左炔诺孕酮注射液、醋酸亮丙瑞林微球等激素类药物进行治疗。这类药物能减少子宫内膜细胞增生，降低其对卵巢激素的反应，从而缩小子宫体积并减少出血量，起到止痛效果。
4.止痛药
如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行缓解。上述药物均属于非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素合成，进而发挥解热镇痛及抗炎作用。
5.针灸
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。针灸这些穴位可以调节内分泌系统功能，缓解子宫收缩引起的疼痛。
建议患者平时注意保暖，尤其是月经期间，以免加重痛经的症状。同时还要调整饮食结构，尽量不吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、麻辣火锅等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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