失眠抑郁焦虑一般情况下是能治好的,但需要患者积极配合医生治疗。
失眠抑郁焦虑可能是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的。患者会出现失眠、兴趣减退、焦虑、抑郁等症状。如果患者症状较轻,可以通过自我调节的方式进行改善,比如听舒缓的音乐、适当运动、与亲人朋友交流等。如果患者症状比较严重,可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。上述治疗方式一般可以较好控制患者的症状。所以,失眠抑郁焦虑一般是能治好的。
在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。同时患者还要注意饮食健康,可以适量进食富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。