子宫肌瘤患者可以适量吃燕麦片。燕麦片富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,并减少雌激素合成,从而降低子宫肌瘤的风险。但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。子宫肌瘤患者需避免食用含有植物雌激素的食物,如黄豆及其制品。对于子宫肌瘤患者而言,饮食调整是辅助治疗的重要环节,日常生活中应密切监测病情变化,定期复查以评估病情进展。