婴儿头上长痱子可以采取环境通风、穿着透气衣物、温水沐浴、涂抹爽身粉、贴痱止痒膏等方法进行快速消除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.环境通风
保持室内空气流通，可开窗通风或使用风扇促进空气循环。适当的温度和湿度有助于降低汗液分泌，缓解痱子引起的不适感。
2.穿着透气衣物
选择柔软、宽松且透气性好的棉质衣物，避免穿太厚或不透气的材料。确保皮肤得到良好的呼吸作用，减少摩擦和刺激，从而减轻痱子的症状。
3.温水沐浴
使用温和无香料的肥皂清洁患处，每日一次或按需要清洗。温水浴有助于去除污垢和汗水，但需避免使用过热的水以防进一步刺激皮肤。
4.涂抹爽身粉
取适量爽身粉轻柔地撒于患处，特别是在潮湿部位。爽身粉具有吸湿效果，能帮助吸收多余水分并提供干爽舒适的环境，从而减少痱子的发生。
5.贴痱止痒膏
选择适合婴幼儿使用的痱止痒膏，按照说明书指示，在受影响区域薄涂一层。这类药膏含有清凉成分，能够舒缓瘙痒及红肿，对轻度至中度痱症有效。
在炎热天气下，家长还要注意观察宝宝是否有脱水迹象，如口渴、尿量减少等，必要时给予适量清水补充。
1.环境通风
保持室内空气流通，可开窗通风或使用风扇促进空气循环。适当的温度和湿度有助于降低汗液分泌，缓解痱子引起的不适感。
2.穿着透气衣物
选择柔软、宽松且透气性好的棉质衣物，避免穿太厚或不透气的材料。确保皮肤得到良好的呼吸作用，减少摩擦和刺激，从而减轻痱子的症状。
3.温水沐浴
使用温和无香料的肥皂清洁患处，每日一次或按需要清洗。温水浴有助于去除污垢和汗水，但需避免使用过热的水以防进一步刺激皮肤。
4.涂抹爽身粉
取适量爽身粉轻柔地撒于患处，特别是在潮湿部位。爽身粉具有吸湿效果，能帮助吸收多余水分并提供干爽舒适的环境，从而减少痱子的发生。
5.贴痱止痒膏
选择适合婴幼儿使用的痱止痒膏，按照说明书指示，在受影响区域薄涂一层。这类药膏含有清凉成分，能够舒缓瘙痒及红肿，对轻度至中度痱症有效。
在炎热天气下，家长还要注意观察宝宝是否有脱水迹象，如口渴、尿量减少等，必要时给予适量清水补充。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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