月经量少总是不干净可以考虑营养支持治疗、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术、宫腔镜检查与治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以便进行专业评估和治疗。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素及矿物质摄入来改善机体状态，需遵循医嘱制定个性化饮食计划。补充必要的营养素有助于促进新陈代谢及组织修复，在一定程度上可辅助调节月经周期和减少经期异常出血现象。
2.激素疗法
遵照医生处方，按时服用雌激素或孕激素类药物如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等。激素疗法通过平衡体内雌孕比例来间接影响子宫内膜厚度及脱落频率；对于因内分泌失调导致的月经量少且淋漓不尽具有显著效果。
3.中药调理
由专业中医师开具个体化方剂并指导使用；通常包括当归、川芎、白芍等中药材。传统中医学认为月经量少多属气血不足所致，上述药材能补血活血、调经止痛；因此对缓解此类症状有益处。
4.子宫内膜刮除术
在局部麻醉下进行手术操作，将子宫内膜部分或全部切除。此方法旨在移除异常增生或过厚的内膜组织，从而纠正月经不规律问题。适用于排除其他潜在病因后仍存在持续性月经紊乱者。
5.宫腔镜检查与治疗
在全身麻醉或局部浸润麻醉下进行宫腔镜检查和必要时的治疗，例如电切术或激光消融。宫腔镜检查能够直视子宫内部结构，寻找可能存在的子宫内膜息肉、粘连或其他异常情况，并在检查过程中同时处理这些问题。对于解决月经量少伴随不规则出血的问题有帮助作用。
月经期间，建议患者注意保暖，以免受寒引起痛经。若症状持续未得到改善，则需要及时就医，以便进一步评估是否需要行诊断性刮宫术。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素及矿物质摄入来改善机体状态，需遵循医嘱制定个性化饮食计划。补充必要的营养素有助于促进新陈代谢及组织修复，在一定程度上可辅助调节月经周期和减少经期异常出血现象。
2.激素疗法
遵照医生处方，按时服用雌激素或孕激素类药物如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等。激素疗法通过平衡体内雌孕比例来间接影响子宫内膜厚度及脱落频率；对于因内分泌失调导致的月经量少且淋漓不尽具有显著效果。
3.中药调理
由专业中医师开具个体化方剂并指导使用；通常包括当归、川芎、白芍等中药材。传统中医学认为月经量少多属气血不足所致，上述药材能补血活血、调经止痛；因此对缓解此类症状有益处。
4.子宫内膜刮除术
在局部麻醉下进行手术操作，将子宫内膜部分或全部切除。此方法旨在移除异常增生或过厚的内膜组织，从而纠正月经不规律问题。适用于排除其他潜在病因后仍存在持续性月经紊乱者。
5.宫腔镜检查与治疗
在全身麻醉或局部浸润麻醉下进行宫腔镜检查和必要时的治疗，例如电切术或激光消融。宫腔镜检查能够直视子宫内部结构，寻找可能存在的子宫内膜息肉、粘连或其他异常情况，并在检查过程中同时处理这些问题。对于解决月经量少伴随不规则出血的问题有帮助作用。
月经期间，建议患者注意保暖，以免受寒引起痛经。若症状持续未得到改善，则需要及时就医，以便进一步评估是否需要行诊断性刮宫术。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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