夏天口干舌燥喝菊花茶、金银花茶、薄荷茶等比较好。
1、菊花茶
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,具有清热解毒、清肝明目的功效,可以缓解夏天天气炎热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、金银花茶
金银花茶是由金银花制成的花茶,具有清热解毒、疏散风热的功效,可以缓解夏天炎热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3、薄荷茶
薄荷茶是由薄荷制成的花草茶,具有疏风散热、清利头目的功效,可以缓解夏天炎热引起的口干舌燥、头痛目赤等症状。
除此之外,夏天口干舌燥也可以喝桑叶茶、龙胆花茶等。建议在日常生活中,要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。