治疗失眠的中草药包括龙骨、磁石、合欢皮、夜交藤和远志。这些草药可能有助于缓解失眠症状，但使用前应咨询医生或中医师，以确保安全和适当的剂量。失眠症状持续存在可能影响日常生活，建议及时就医以获得专业治疗。
1.龙骨
龙骨具有镇静安神的功效，对于由心神不宁引起的失眠、多梦等症有一定的缓解效果。阴虚火旺者慎用。
2.磁石
磁石重镇潜阳，能平抑肝阳上亢，适用于因肝阳上亢所致的头晕、失眠等症状。磁石宜打碎先煎。此外，外感发热头痛、痰热咳嗽及胃弱便溏者忌服。
3.合欢皮
合欢皮味甘性平，入心经，可起到解郁安神的作用，有助于改善因情志不畅导致的心烦不眠、多梦易惊等情况。本品需提前煎煮半小时以上，否则可能影响疗效。
4.夜交藤
夜交藤具有养心安神的效果，能够辅助改善因心血不足而引发的心悸怔忡、烦躁失眠等不适。使用时需注意是否有药物相互作用的情况发生。
5.远志
远志归心、肾、肺经，其性温，味苦辛，具有祛痰开窍、消散痈肿以及安神益智的功效，主治失眠多梦、健忘惊悸、咳痰不爽、胸痹心痛等病症。该药材需炮制后才可内服，且不宜过量久服。
患者可在医生指导下服用上述提及的所有中草药进行调理。但需要注意的是，在服用过程中要保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以利于睡眠质量的提高。
1.龙骨
龙骨具有镇静安神的功效，对于由心神不宁引起的失眠、多梦等症有一定的缓解效果。阴虚火旺者慎用。
2.磁石
磁石重镇潜阳，能平抑肝阳上亢，适用于因肝阳上亢所致的头晕、失眠等症状。磁石宜打碎先煎。此外，外感发热头痛、痰热咳嗽及胃弱便溏者忌服。
3.合欢皮
合欢皮味甘性平，入心经，可起到解郁安神的作用，有助于改善因情志不畅导致的心烦不眠、多梦易惊等情况。本品需提前煎煮半小时以上，否则可能影响疗效。
4.夜交藤
夜交藤具有养心安神的效果，能够辅助改善因心血不足而引发的心悸怔忡、烦躁失眠等不适。使用时需注意是否有药物相互作用的情况发生。
5.远志
远志归心、肾、肺经，其性温，味苦辛，具有祛痰开窍、消散痈肿以及安神益智的功效，主治失眠多梦、健忘惊悸、咳痰不爽、胸痹心痛等病症。该药材需炮制后才可内服，且不宜过量久服。
患者可在医生指导下服用上述提及的所有中草药进行调理。但需要注意的是，在服用过程中要保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以利于睡眠质量的提高。
首都医科大学附属北京儿童医院
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