月经不来吃什么食物调理_39问医生

月经不调病患的饮食以油腻、易消化、营养丰富、食物的蛋白质含量高的食品主，不要吃辛辣刺激性食品。关于月经不调的病患，同时要多吃富含铁和维生素C的食物，及时补充月经时期的失血，防止血虚。