神经性头疼一般指神经性头痛。一般情况下，神经性头痛疼得厉害可以通过日常调理、放松心情、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进大脑神经的恢复，在一定程度上也可以缓解疼痛的症状。
2、放松心情
患者可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以缓解疼痛的症状。
3、物理治疗
如果患者出现疼痛的情况，也可以通过按摩、热敷的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效缓解疼痛的症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用止痛类的药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到缓解疼痛的目的。同时，患者也可以遵医嘱使用营养神经类的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等。
5、心理治疗
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易引起神经性头痛。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过按摩的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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