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试管婴儿前三个月注意事项

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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试管婴儿前三个月注意事项,主要包括饮食、作息、卫生、情绪、运动等方面。

1、饮食

试管婴儿是一种辅助生殖技术,通过体外受精的方式,将胚胎移植到女性的子宫腔内,达到怀孕的目的。在饮食上要注意多吃营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进卵泡的生长。但是避免吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到胚胎的正常着床。

2、作息

试管婴儿前三个月,女性要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免使身体处于疲劳的状态,影响胚胎的着床。

3、卫生

试管婴儿前三个月,女性要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,也要定期使用温水清洗外阴部位,但是避免盆浴,否则可能会增加妇科炎症的发病概率,影响身体的健康。

4、情绪

在进行试管婴儿时,需要进行促排卵治疗,此时会导致体内的激素水平发生变化,女性可能会出现情绪不稳定的情况,此时需要多听舒缓的音乐,或者是多与家人朋友进行沟通,在一定程度上可以缓解不良的情绪。

5、运动

在进行试管婴儿之前,女性可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力。但是避免做剧烈运动,也不可以做重体力劳动。

除此之外,还要注意避免进行性生活、盆浴等,以免影响胚胎着床。如果在试管婴儿后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-01-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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