矫正牙齿没拔牙变成整齐的龅牙了可以考虑采取牙齿矫正、面部肌肉训练、口腔正颌外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿矫正
通过佩戴固定矫治器或隐形牙套，在专业牙医指导下逐步调整牙齿位置，一般需数月至数年完成。此方法利用外加力使牙齿移动至正确位置，改善不正确的咬合关系。适合轻微至中度的龅牙纠正。
2.面部肌肉训练
可以通过专业的面部肌肉锻炼器材或者是一些针对性的动作来帮助改善面型。通过对特定肌肉进行有针对性地强化练习有助于调整面部轮廓并提升自信心。对于因骨骼发育引起的龅牙效果有限。
3.口腔正颌外科手术
由经验丰富的口腔正畸科医生评估后决定是否需要进行，并安排相应的手术时间及方案。针对严重错颌畸形或生长发育异常引起的功能障碍等情况时采用；可纠正骨性结构异常导致的龅牙现象。
需要注意的是，矫正期间应保持良好的口腔卫生习惯，定期复诊以监测进展，并遵循医嘱调整饮食内容，如减少硬质食物摄入，以免影响矫正效果。
1.牙齿矫正
通过佩戴固定矫治器或隐形牙套，在专业牙医指导下逐步调整牙齿位置，一般需数月至数年完成。此方法利用外加力使牙齿移动至正确位置，改善不正确的咬合关系。适合轻微至中度的龅牙纠正。
2.面部肌肉训练
可以通过专业的面部肌肉锻炼器材或者是一些针对性的动作来帮助改善面型。通过对特定肌肉进行有针对性地强化练习有助于调整面部轮廓并提升自信心。对于因骨骼发育引起的龅牙效果有限。
3.口腔正颌外科手术
由经验丰富的口腔正畸科医生评估后决定是否需要进行，并安排相应的手术时间及方案。针对严重错颌畸形或生长发育异常引起的功能障碍等情况时采用；可纠正骨性结构异常导致的龅牙现象。
需要注意的是，矫正期间应保持良好的口腔卫生习惯，定期复诊以监测进展，并遵循医嘱调整饮食内容，如减少硬质食物摄入，以免影响矫正效果。
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