39问医生

什么动作可以瘦脸和下巴

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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能够做跳跃的活动，例如跳绳就是十分不错的，在跳绳的过程当中脂肪会不停的震动，这样脂肪会有肯定的消耗。在恢复时期饮食以油腻为主，还要密切关注自己变化。能够做推拿，每日用温水洗完脸以后，在脸部和下巴部位做推拿，这对瘦脸和下巴是有后果的。在恢复时期饮食以油腻为主，还要密切关注自己变化。

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2022-01-05 浏览100次

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