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不吃晚饭减肥可以瘦脸吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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不吃晚饭对瘦脸没有直接作用。
瘦脸主要取决于全身脂肪含量，而不吃晚饭可能会导致体重下降，但不会直接影响面部脂肪的比例。若想瘦脸，应采取均衡饮食和适量运动相结合的方式。
短期内偶尔不吃晚饭可能影响不大，长期来看可能导致营养不良、消化系统紊乱等问题。
瘦脸应注重平衡饮食与规律锻炼，避免过度节食以保持身体健康。
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2024-03-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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