牙齿矫正后出现变形可以考虑佩戴保持器、面部肌肉训练、牙周支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医，以便获得专业的评估和治疗。
1.佩戴保持器
保持器通常由口腔医生定制，患者需要定期佩戴一定时间来维持矫正后的效果。保持器可以帮助防止牙齿移位回原来的位置，从而预防牙齿再次出现畸形。
2.面部肌肉训练
通过针对性的面部肌肉锻炼如咬肌练习、颞下颌关节运动等，在专业指导下进行每日多次训练。增强咀嚼肌群力量及协调性有助于稳定下颌位置并改善面部外观；可辅助纠正因软组织因素导致的轻微错合问题。
3.牙周支持治疗
包括定期的洁牙、刮治以及其他必要的牙周手术，在矫正结束后进行。良好的牙周健康是维持矫正成果的基础，因为牙齿周围的软硬组织稳定性对长期效果至关重要。
此外，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症或后续问题。同时还要注意口腔卫生，减少糖分摄入，以促进牙齿健康。
1.佩戴保持器
保持器通常由口腔医生定制，患者需要定期佩戴一定时间来维持矫正后的效果。保持器可以帮助防止牙齿移位回原来的位置，从而预防牙齿再次出现畸形。
2.面部肌肉训练
通过针对性的面部肌肉锻炼如咬肌练习、颞下颌关节运动等，在专业指导下进行每日多次训练。增强咀嚼肌群力量及协调性有助于稳定下颌位置并改善面部外观；可辅助纠正因软组织因素导致的轻微错合问题。
3.牙周支持治疗
包括定期的洁牙、刮治以及其他必要的牙周手术，在矫正结束后进行。良好的牙周健康是维持矫正成果的基础，因为牙齿周围的软硬组织稳定性对长期效果至关重要。
此外，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症或后续问题。同时还要注意口腔卫生，减少糖分摄入，以促进牙齿健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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