子宫内膜厚8mm一般不是怀孕了。
子宫内膜的厚度通常会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度通常在5-6mm，而在排卵期时，子宫内膜的厚度通常在8-9mm，在月经前，子宫内膜的厚度通常在10-12mm。因此，子宫内膜厚8mm一般不是怀孕了。如果女性怀孕，体内的雌激素和孕激素水平会持续升高，子宫内膜会逐渐增厚，有利于受精卵着床，并且还会出现停经、恶心、呕吐等早孕反应。如果女性没有怀孕，体内的雌激素和孕激素水平会逐渐降低，子宫内膜会逐渐脱落，形成月经。
如果女性想要明确是否怀孕，建议到正规医院通过抽血检查人绒毛膜的方式进行判断，也可以通过使用早孕试纸进行检测。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。
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