脸颊两侧晒斑可以通过防晒霜使用、遮阳帽佩戴、药物美白、激光去斑等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.防晒霜使用
选择SPF值适当的防晒霜，在出门前涂抹于脸部，并根据需要进行补涂。防晒霜中的成分可以帮助过滤紫外线，减少进一步色素沉着，从而预防晒斑加深。
2.遮阳帽佩戴
在阳光强烈时配戴宽沿、UPF较高的遮阳帽，可有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。遮阳帽能够为面部提供阴凉环境，降低日光照射引起的炎症反应，有助于减轻晒伤及促进晒斑消退。
3.药物美白
通过口服维生素C片、维生素E软胶囊等补充体内缺乏的营养物质；外用氢醌乳膏、曲酸霜等抑制黑色素合成。上述方式能调节表皮层内酪氨酸酶活性，进而减少黑色素细胞产生并分布至角质层下方，从而淡化甚至消除因日晒造成的暂时性色素沉着现象。
4.激光去斑
激光去斑通常在专业医疗机构由经验丰富的医师操作完成，一般需多次治疗才能见效。激光技术利用特定波长光线分解黑色素颗粒，使其被机体吞噬细胞清除掉。该方法适合处理深层且顽固型晒斑。
日常生活中注意做好防晒工作，如外出时涂抹防晒霜SPF30+PA+++及以上，每两小时重新涂抹一次，以减少紫外线暴露。此外，建议定期进行皮肤检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
1.防晒霜使用
选择SPF值适当的防晒霜，在出门前涂抹于脸部，并根据需要进行补涂。防晒霜中的成分可以帮助过滤紫外线，减少进一步色素沉着，从而预防晒斑加深。
2.遮阳帽佩戴
在阳光强烈时配戴宽沿、UPF较高的遮阳帽，可有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。遮阳帽能够为面部提供阴凉环境，降低日光照射引起的炎症反应，有助于减轻晒伤及促进晒斑消退。
3.药物美白
通过口服维生素C片、维生素E软胶囊等补充体内缺乏的营养物质；外用氢醌乳膏、曲酸霜等抑制黑色素合成。上述方式能调节表皮层内酪氨酸酶活性，进而减少黑色素细胞产生并分布至角质层下方，从而淡化甚至消除因日晒造成的暂时性色素沉着现象。
4.激光去斑
激光去斑通常在专业医疗机构由经验丰富的医师操作完成，一般需多次治疗才能见效。激光技术利用特定波长光线分解黑色素颗粒，使其被机体吞噬细胞清除掉。该方法适合处理深层且顽固型晒斑。
日常生活中注意做好防晒工作，如外出时涂抹防晒霜SPF30+PA+++及以上，每两小时重新涂抹一次，以减少紫外线暴露。此外，建议定期进行皮肤检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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