一般没有去除晒斑的小窍门这种说法。如果患者想要去除晒斑，可以通过一般治疗、饮食调理、外用药物治疗、激光治疗、冷冻治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
晒斑主要是由于长期受到紫外线照射，导致皮下色素沉着所引起的。建议患者在日常生活中做好防晒措施，避免紫外线直射，出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线照射。
2、饮食调理
在日常生活中，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以起到辅助去除晒斑的作用。
3、外用药物治疗
患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素细胞的代谢，从而达到去除晒斑的作用。
4、激光治疗
如果患者晒斑比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院配合医生通过激光治疗的方式进行改善，能够促进皮下色素代谢，从而达到去除晒斑的作用。
5、冷冻治疗
患者还可以通过冷冻治疗的方式，促进局部皮肤的血液循环，有利于改善上述症状。
除此之外，患者还可以通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。建议患者在日常生活中需要注意做好皮肤护理，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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