十年前做了激光手术现在又近视可以考虑屈光矫正眼镜、屈光矫正手术、视觉疗法、眼保健操、青少年儿童户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴框架眼镜或隐形眼镜来调整光线进入眼睛后的聚焦点，使外界物体清晰成像于视网膜上。配镜需经过眼科医生的专业检查和处方。眼镜能够准确对焦，消除因角膜曲率不正常引起的视力模糊。对于术后再次出现近视的情况具有一定的帮助作用。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种通过改变角膜曲率半径、厚度等方式来改善视力状况的微创手术。手术方式包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，在专业医师指导下选择适合患者的具体方案。此方法可直接纠正角膜形态异常所导致的视力下降问题。但须考虑风险及恢复期管理，并遵循医嘱进行术后护理。
3.视觉疗法
视觉疗法通常由持证视觉治疗师指导进行一系列的眼部锻炼和训练活动，旨在提高眼部协调性和视力功能。该方法有助于增强眼部肌肉力量和调节能力，适用于因肌肉疲劳等原因造成的暂时性视力下降。需要定期接受培训并配合家庭练习。
4.眼保健操
眼保健操是通过特定的手法按摩眼部周围的穴位和肌肉群来缓解眼部疲劳和压力的一种自我保健方法。该措施可以促进眼部血液循环，减少视觉负担，从而预防和减轻近视的发展。每日定时完成一套完整的眼保健操有益于维护眼部健康。
5.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童户外活动是指鼓励孩子在自然环境中进行各种体育运动或其他娱乐活动的时间安排。此举有助于延缓近视发展的进程，因为长时间注视近处物体会导致调节紧张和辐辏加强，进而引发调节痉挛。适当增加户外时间有利于放松调节、抑制近视发展。
建议定期进行眼科检查，如屈光度数变化较快，可能需要及时更换合适的镜片或重新评估是否适合其他屈光矫正手术。同时注意阅读姿势和环境亮度适宜，避免过度用眼造成视觉疲劳。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴框架眼镜或隐形眼镜来调整光线进入眼睛后的聚焦点，使外界物体清晰成像于视网膜上。配镜需经过眼科医生的专业检查和处方。眼镜能够准确对焦，消除因角膜曲率不正常引起的视力模糊。对于术后再次出现近视的情况具有一定的帮助作用。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种通过改变角膜曲率半径、厚度等方式来改善视力状况的微创手术。手术方式包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，在专业医师指导下选择适合患者的具体方案。此方法可直接纠正角膜形态异常所导致的视力下降问题。但须考虑风险及恢复期管理，并遵循医嘱进行术后护理。
3.视觉疗法
视觉疗法通常由持证视觉治疗师指导进行一系列的眼部锻炼和训练活动，旨在提高眼部协调性和视力功能。该方法有助于增强眼部肌肉力量和调节能力，适用于因肌肉疲劳等原因造成的暂时性视力下降。需要定期接受培训并配合家庭练习。
4.眼保健操
眼保健操是通过特定的手法按摩眼部周围的穴位和肌肉群来缓解眼部疲劳和压力的一种自我保健方法。该措施可以促进眼部血液循环，减少视觉负担，从而预防和减轻近视的发展。每日定时完成一套完整的眼保健操有益于维护眼部健康。
5.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童户外活动是指鼓励孩子在自然环境中进行各种体育运动或其他娱乐活动的时间安排。此举有助于延缓近视发展的进程，因为长时间注视近处物体会导致调节紧张和辐辏加强，进而引发调节痉挛。适当增加户外时间有利于放松调节、抑制近视发展。
建议定期进行眼科检查，如屈光度数变化较快，可能需要及时更换合适的镜片或重新评估是否适合其他屈光矫正手术。同时注意阅读姿势和环境亮度适宜，避免过度用眼造成视觉疲劳。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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