通常情况下，生的大肠可以通过饮食调整、口服药物、灌肠的方式进行清理。
1、饮食调整
大肠属于人体的消化器官，如果不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤，从而出现排便不畅的情况。此时可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、菠菜等，能够有效促进胃肠蠕动，从而起到清理肠道的目的。
2、口服药物
如果患者存在肠道菌群失调或消化不良等方面的疾病，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现排便不畅的症状。此时可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理，能够有效促进胃肠蠕动，从而缓解症状。
3、灌肠
如果患者出现了便秘的症状，也可以遵医嘱通过灌肠的方式进行处理，能够有效促进大便的排出，避免出现排便不畅的现象。
除此之外，也可以通过适当运动、按摩腹部等方式进行改善。如果通过上述方法，病情无法得到缓解，也需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
