巧克力囊肿32x28mm是否严重，需要根据病情的具体情况判断。
巧克力囊肿是异位子宫内膜在卵巢内生长形成的囊肿，通常是因为经血逆流、淋巴及静脉播散等原因所引起的，一般发病于卵巢部位。正常情况下，卵巢巧克力囊肿直径在4~30mm，如果患者的检查数值为32x28mm，囊肿体积较小，并且没有出现明显的不适症状，一般不严重。患者可以定期前往医院进行复查，密切关注疾病的发展情况。但如果患者出现了痛经、月经失调等症状，并且囊肿体积较大，则可能是比较严重的情况，患者需要及时就医，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。同时可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、快走等，有利于增强身体抵抗力，可以促进疾病恢复。
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