39问医生

晚上想事情失眠怎么办

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

欢迎咨询。年轻女性出现睡觉深度，动物神经功能紊乱。须要从生活方法和有两方面选择配合干预。生活要有规律，三餐按时，饮食平衡，营养全面，白天好有适当充分的活动。

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2022-01-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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