睡眠肽可能改善失眠,但个体差异大 。睡眠肽是一种天然的神经递质,能够调节睡眠-觉醒周期,促进深度睡眠。失眠可能与大脑中睡眠肽的分泌减少有关,补充睡眠肽可能有助于恢复正常的睡眠模式。然而,由于个体差异,如年龄、身体状况、生活习惯等,对睡眠肽的反应可能会有所不同,因此睡眠肽对失眠的治疗效果因人而异。
专家在线
查看更多精神心理科医生