想要判断自己是否有心脑血管疾病，可以通过临床症状、相关检查等方面进行判断，建议患者及时就医治疗。
1、临床症状
心脑血管疾病是一种常见的疾病，主要是因为遗传因素引起，也有可能是因为患者平时不良的饮食习惯等因素导致。如果患者出现了心脑血管疾病，可能会导致患者出现呼吸困难、呼吸急促、头晕、恶心等症状。如果患者出现了以上症状，一般可以初步判定患者可能患有心脑血管疾病。
2、相关检查
患者还可以到正规的医院，通过心电图、脑部CT、脑部核磁共振等方式进行检查，一般可以通过心电图检查以及脑部CT检查等方式，可以观察心脏以及脑部的具体情况，同时也可以观察脑部的具体状况，有助于判断是否患有心脑血管疾病。
在日常生活中，建议患者要多吃一些营养物质丰富的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，如苹果、芹菜等，有助于补充体内所需要的营养物质，也有助于控制病情的发展。
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