去除痱子可以采取冷敷、外用止痒药膏、保持皮肤干燥、穿着透气衣物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾沾取适量冰水后外敷于患处，可适当加压，每次冷敷5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到缓解瘙痒、红肿等症状的作用。
2.外用止痒药膏
选择适当的非处方止痒药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，在受影响区域薄涂一层。这些药膏具有抗炎作用，能减轻痱子引起的瘙痒感。涂抹前需清洁患部以防感染。
3.保持皮肤干燥
通过洗澡降低汗液分泌，及时擦干并可适当使用爽身粉保持干燥。减少汗液对皮肤的刺激有助于缓解痱子相关不适；但注意不要过度擦拭以免加重炎症。
4.穿着透气衣物
建议选用棉质或其他透气性好的材料制成的内衣裤，避免过于紧身。良好的透气性有助于促进汗液蒸发，预防痱的发生；同时也能减少对已形成痱子部位的摩擦。
患者应避免频繁用手搔抓患处，以免导致继发感染。日常生活中，患者还应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
1.冷敷
使用干净的毛巾沾取适量冰水后外敷于患处，可适当加压，每次冷敷5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到缓解瘙痒、红肿等症状的作用。
2.外用止痒药膏
选择适当的非处方止痒药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，在受影响区域薄涂一层。这些药膏具有抗炎作用，能减轻痱子引起的瘙痒感。涂抹前需清洁患部以防感染。
3.保持皮肤干燥
通过洗澡降低汗液分泌，及时擦干并可适当使用爽身粉保持干燥。减少汗液对皮肤的刺激有助于缓解痱子相关不适；但注意不要过度擦拭以免加重炎症。
4.穿着透气衣物
建议选用棉质或其他透气性好的材料制成的内衣裤，避免过于紧身。良好的透气性有助于促进汗液蒸发，预防痱的发生；同时也能减少对已形成痱子部位的摩擦。
患者应避免频繁用手搔抓患处，以免导致继发感染。日常生活中，患者还应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
炉甘石洗剂
儿肤康搽剂
烧伤肤康液
