减肥脸瘦了身体却不瘦，可能是因为减肥期间控制饮食，减少了热量摄入，使身体消耗量大于摄入量，从而出现减肥脸瘦了身体却不瘦的情况。
在减肥期间，如果想要身体变瘦，可以通过控制饮食，减少热量摄入，增加热量消耗，使身体消耗量大于摄入量，从而达到减肥的目的。但如果在减肥期间，经常吃热量高的食物，或者是暴饮暴食，可能会导致热量无法及时消耗，使身体热量转化成脂肪，从而出现减肥脸瘦了身体却不瘦的情况。
在减肥期间，要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对减肥也有一定的帮助作用。另外，还要适当参加有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。
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