人瘦了脸上肉多可以采取营养支持治疗、面部肌肉锻炼、面部吸脂术、线雕提升术、肉毒素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素及微量元素摄入量，必要时可遵医嘱使用肠外营养支持。补充必要的营养素有助于改善机体状态，促进新陈代谢，从而间接影响到脸部脂肪分布。
2.面部肌肉锻炼
选择针对性强的面部运动如咀嚼口香糖、吹气球等，每日坚持一定时间。通过增强咬肌力量和灵活性来减少颊部脂肪堆积；长期坚持有助于塑造更紧致的脸型。
3.面部吸脂术
在局部麻醉下，利用真空负压技术从面部深层脂肪层中抽取脂肪组织。手术旨在移除多余脂肪以改善脸形比例失调问题；术后效果持久且安全性较高。
4.线雕提升术
采用微创技术，在局麻下将可吸收线埋植于皮下脂肪层，通过刺激胶原蛋白再生实现提升效果。该方法适用于轻度松弛下垂的面部轮廓重塑；能有效改善因皮肤弹性下降导致的面部老化现象。
5.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素制剂，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使过度活跃的肌肉放松，进而达到瘦脸目的。
建议定期监测体重变化以及膳食摄入是否均衡，同时关注是否有睡眠障碍等问题存在，这些因素都可能对体态产生影响。如有需要，可以在医师指导下使用减肥药物奥利司他胶囊进行辅助减脂。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素及微量元素摄入量，必要时可遵医嘱使用肠外营养支持。补充必要的营养素有助于改善机体状态，促进新陈代谢，从而间接影响到脸部脂肪分布。
2.面部肌肉锻炼
选择针对性强的面部运动如咀嚼口香糖、吹气球等，每日坚持一定时间。通过增强咬肌力量和灵活性来减少颊部脂肪堆积；长期坚持有助于塑造更紧致的脸型。
3.面部吸脂术
在局部麻醉下，利用真空负压技术从面部深层脂肪层中抽取脂肪组织。手术旨在移除多余脂肪以改善脸形比例失调问题；术后效果持久且安全性较高。
4.线雕提升术
采用微创技术，在局麻下将可吸收线埋植于皮下脂肪层，通过刺激胶原蛋白再生实现提升效果。该方法适用于轻度松弛下垂的面部轮廓重塑；能有效改善因皮肤弹性下降导致的面部老化现象。
5.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素制剂，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使过度活跃的肌肉放松，进而达到瘦脸目的。
建议定期监测体重变化以及膳食摄入是否均衡，同时关注是否有睡眠障碍等问题存在，这些因素都可能对体态产生影响。如有需要，可以在医师指导下使用减肥药物奥利司他胶囊进行辅助减脂。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸布替萘芬喷雾剂
盐酸帕罗西汀片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
