瘦脸颊两侧的肥肉可以考虑饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、吸脂手术、光纤溶脂术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入量，配合规律进餐来实现。此举有助于促进消化系统运作，改善肠胃环境，进而影响体内代谢状态，达到减轻体重及脸部脂肪积聚的效果。
2.面部运动锻炼
选择针对性强的脸部运动如咀嚼肌训练、表情肌练习等，每日按计划完成一定次数和时间。这些特定动作能够增强相应肌肉力量和耐力，并提高其对脂肪燃烧效率；长期坚持可助于塑造紧致脸型并消耗多余脂肪。
3.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生操作，在特定部位定点注射，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导至咬肌，使其萎缩变薄。适用于改善因咬肌肥大导致的方形脸型。
4.吸脂手术
在局部麻醉下由经验丰富的外科医师执行，将超声波设备用于分解脂肪组织后抽取出来。此方法适合去除深层脂肪堆积引起的双颊丰满现象。术后需注意伤口护理及恢复期管理。
5.光纤溶脂术
光纤溶脂术是一种非侵入性的减肥技术，利用特殊光纤深入皮下脂肪层，精准溶解脂肪细胞。该技术安全有效，能精确控制脂肪溶解范围，不会损伤周围组织结构。适宜处理面颊区域过多脂肪问题。
在采取上述措施的同时，建议患者避免食用高糖分食品，如糖果、糕点等，以减少热量摄入，从而更好地控制体重。
2024-03-08 10:59 举报
