身上的小肉粒，医学上可能称为皮赘、软纤维瘤或寻常疣等，它们是皮肤上常见的良性增生。这些小肉粒通常出现在颈部、腋窝、躯干等部位，形状大小不一，多数情况下无痛无痒，但有时可能会因摩擦或刺激而感到不适。
这些小肉粒的形成可能与遗传、激素水平、皮肤摩擦以及病毒感染有关。例如，皮赘通常与激素水平变化有关，常见于中老年人群；而寻常疣则可能是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，常见于儿童和青少年。如果小肉粒突然增多或变大，伴随疼痛或出血，这可能是感染或其他疾病的迹象，需要进一步检查。
虽然这些小肉粒多数情况下是良性的，但若出现异常变化，如迅速增大、颜色改变或伴有疼痛等症状，则应立即就医进行专业诊断。避免自行处理或使用未经证实的治疗方法，以免造成感染或其他不良后果。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤。
2. 避免皮肤长时间摩擦或刺激，穿着宽松舒适的衣物。
3. 加强身体免疫力，合理膳食，适量运动。
4. 定期自我检查皮肤状况，发现异常及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氢醌乳膏
抗宫炎片
积雪苷片
