意外怀孕拉了头发怎么办

意外怀孕拉了头发，可以通过及时补充营养、清洗头发、充分休息、观察身体变化、遵医嘱用药等方式处理。

1、及时补充营养

如果女性意外怀孕，并且拉了头发，但是并没有出现其他明显的不适症状，如恶心、呕吐、头晕等，此时可以及时补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、油菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。

2、清洗头发

女性在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，可能会出现油脂分泌增多的情况，甚至还会伴有长痘的现象。建议女性可以使用清水进行冲洗头发，保持头皮的清洁，但是要注意避免使用刺激性的洗发水，以免损伤头皮。

3、充分休息

如果女性在怀孕期间频繁做比较剧烈的运动，可能会使身体处于疲劳的状态，甚至也有可能会出现头晕的症状。女性可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行放松缓解，从而促进头部的血液循环，有助于改善不适症状。

4、观察身体变化

在怀孕期间，女性要注意观察自身的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。

5、遵医嘱用药

如果女性在怀孕期间出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，也可以达到补钙的目的。

建议女性及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，从而为身体补充所需要的营养。