怎样把尿道结石排出来

尿道结石可以通过多喝水、蹦跳运动、腹部按摩、服用利尿剂、体外冲击波碎石等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量，保持尿液呈淡黄色。充足的水分摄入有助于稀释尿液浓度，减少结晶形成，从而预防尿路结石的发生。对于存在尿道结石的患者而言，多喝水可促进小结石排出，防止大结石形成。
2.蹦跳运动
建议患者通过上下跳跃的方式使结石随着尿液移动至膀胱处，然后通过排尿的方式将结石排出体外。蹦跳运动能够促进身体血液循环，有利于促使结石移动并排出。但需注意的是，如果结石体积较大，则不可以通过蹦跳运动自行排出，以免导致输尿管损伤。
3.腹部按摩
患者可以用双手顺时针方向对腹部进行环形按摩，也可以使用双手掌根部紧贴于下腹正中线上，适当加压从耻骨联合上缘开始向两侧、向上推压至脐部。此方法能促进肠道蠕动，辅助结石排出。但是要注意力度适中，不可用力过大，以免引起不适感。
4.服用利尿剂
患者需要遵医嘱口服片、氢片等药物来增加尿液排出。上述药物具有较强的利尿作用，可以使体内积聚的液体快速排出体外，进而减轻水肿症状。此外，还可以促进机体代谢废物，有助于缓解因代谢废物积累引起的尿道结石。
5.体外冲击波碎石
利用高能级X射线设备产生的强大能量束精确聚焦后击碎结石，通常分次完成。体外冲击波碎石适用于直径小于2厘米且位于表浅位置的尿道结石。该技术无切口、恢复快，但需多次治疗才能彻底清除结石。
在处理尿道结石的过程中，应避免食用菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以免影响病情恢复。同时还要定期复查，以便及时了解病情变化。