精子检查一次通常是不准确的，一般需要多次检查。
精子检查一般需要通过精液常规检查来进行判断，通过该项检查可以了解精液的量、颜色、液化时间、酸碱度等，从而判断精子的质量。一般情况下，精液常规检查需要进行三次左右，在检查前需要禁欲3天~5天，在检查前需要注意避免进食辛辣刺激性的食物，以免影响检查结果。如果检查结果出现异常的情况，可能是存在前列腺炎、精囊炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，做到健康饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，建议患者适当进行体育锻炼活动，如打太极拳、慢跑等，有助于增强自身的体质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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