结石卡在尿道口时，可以尝试饮水增加、跳跃运动、腹部按压、排尿动作、止痛药物等方法进行处理。如果结石无法自行排出或疼痛加剧，应尽快就医以避免引起尿潴留或其他并发症。
1.饮水增加
多喝水可以促进小的结石通过尿液排出体外。对于小于0.5厘米且没有梗阻症状的结石患者有一定的效果。
2.跳跃运动
跳跃运动有助于促进肾盂和输尿管蠕动，从而帮助较小的结石移动。此方法适合于那些希望借助物理活动促进结石排出的患者。
3.腹部按压
腹部按摩可刺激膀胱收缩，协助推动结石下移。对处于表浅位置的结石有一定辅助排出的作用。
4.排尿动作
频繁地排尿可以帮助碎石随着尿液排出。适用于缓解因结石引起的轻微不适感。但不宜使用腹压强行排出。
5.止痛药物
止痛药可用于缓解由结石引起的疼痛。当结石导致剧烈疼痛时，服用止痛药是必要的。
在处理过程中，应避免食用高钙、高盐食物，如奶制品和腌制食品，以减少结石形成的风险。同时，若结石持续不排出或伴有感染迹象，应及时就医，以免影响生活质量及泌尿系统健康。
1.饮水增加
多喝水可以促进小的结石通过尿液排出体外。对于小于0.5厘米且没有梗阻症状的结石患者有一定的效果。
2.跳跃运动
跳跃运动有助于促进肾盂和输尿管蠕动，从而帮助较小的结石移动。此方法适合于那些希望借助物理活动促进结石排出的患者。
3.腹部按压
腹部按摩可刺激膀胱收缩，协助推动结石下移。对处于表浅位置的结石有一定辅助排出的作用。
4.排尿动作
频繁地排尿可以帮助碎石随着尿液排出。适用于缓解因结石引起的轻微不适感。但不宜使用腹压强行排出。
5.止痛药物
止痛药可用于缓解由结石引起的疼痛。当结石导致剧烈疼痛时，服用止痛药是必要的。
在处理过程中，应避免食用高钙、高盐食物，如奶制品和腌制食品，以减少结石形成的风险。同时，若结石持续不排出或伴有感染迹象，应及时就医，以免影响生活质量及泌尿系统健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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